2023年2月4日

癸卯年正月十四

我們迎來二十四節氣中的第一個節氣

——立春

立春，為二十四節氣之首，又名正月節、歲節、改歲、歲旦等。立，始建也。春氣始而建立也，故名立春。

丨立春三候丨

一候東風解凍：立春之日，裊裊東風輕撫臉龐，大地開始解凍，春就在冰雪中靜靜地孕育著生機。

三候魚陟負冰：再五日，水底的魚群感知到溫暖而游至水面，此時冰凍似融非融，魚兒們爭相著破冰而出。

丨立春：吃3樣丨

1、吃春卷

在《歲時廣記》當中記載：“京師富貴人家造面蠶，名曰‘探官蠶’。又因立春日做此，故又稱‘探春蠶?！?/p>

這里的春蠶指的就是我們今天所吃的春卷，立春這一天在南方的很多地方都有食用春卷的習俗。

2、吃春餅

在唐代的《四時寶鏡》中記載：“立春日食蘿菔、春餅、生菜，號春盤?！?/p>

從《四時寶鏡》的記載不難看出，我們華夏民族從唐代就已經有立春食用春餅的習俗了。

春餅就是用面粉烙出來的薄餅，既可以單吃，也可以搭配一些時令蔬菜卷著吃。

3、吃春芽

在很多地方都有立春吃春芽的習俗，春芽指的是那些春天特有的芽菜類食材，比如頭茬韭菜、春筍、薺菜、香椿芽等等。

這些食材剛剛發芽，鮮嫩無比，過年吃膩了大魚大肉適當的吃些清淡的春芽也是大有益處的！

丨立春：做3事丨

1、踏春

現代非常流行的春季出游與古代流行的踏春習俗不無聯系。而在過去，踏春的形式更為隆重。

不同的地區也各有講究，有的地方講究踩高蹺，或是蕩秋千，登山，總之要踩在高處，來寓意新的一年可以步步高升。

有的地區有專門“報春”的人，在立春來臨之際，盛裝打扮，沿街高呼“春來了”，屆時人們便紛紛走出家門，到郊外游春。

立春節氣，無論北方還是南方，空氣中都彌漫著清新的味道，陣陣暖風佛面，這時候我們不妨多出去走走，親近大自然，感受春天的氣息，心情也會變得輕松暢快。

2、貼春

立春之日“貼春”是我國的一個古老傳統習俗，早在唐朝時期便已經非常流行。

所謂的貼春，是在墻上或者是門上張貼“宜春”的字畫，而“宜春”便是指帶有春字的吉祥詞語，比如“春和景明”“春回大地”等。

當然手巧的人還會畫一些春天景色的畫張貼到家里，既可以增加春天的氣息，也是表達迎祥納福的美好愿望。

3、祭祖

《景東縣志稿》有這樣的記載“：立春，各家具辛盤、春酒以祀祖。”

在立春這一天，各家各戶會提前準備好新鮮應季的果品以及相應的祭品，來祭拜先祖。

既是表達對于故人的思念之情，與先祖分享春天來臨的好消息，也是祈禱先祖庇佑家人在新的一年里可以平安順利。

丨立春：忌3事丨

1、忌吵架拌嘴

立春是一個吉祥的日子，在這一天不能爭吵拌嘴，不能說臟話，這些都與立春的節日氛圍格格不入。

在新一年的開端，還是要好好調整好狀態，保持愉悅的心情，喜氣洋洋地迎接春天的到來，不負春光，也不負自己。

2、忌理發

俗話說：發乃人身之草木。

立春回暖，草木初生，去損害剛出生的草木，這是不合天地運行草木生長之理的。

因此在立春這一天，很多地方都有不理發這一習俗。

3、忌賴床

一年之計在于春，這是人人都知道的道理，立春代表春季的開始，春回大地萬物復蘇，在這樣重要的日子，人也應該有一個好的精神面貌來迎接春的復蘇。

建議大家去田間或者公園走走，吸收新鮮空氣，感受活力與自然，為自己的新年討個吉利。